0884 772 110
Всеки ден от 8:00 до 22:00ч.

Статии

 

Без значение колко хората се опитват да го отрекат - факт е,че кардио тренировката е изключително подходяща както за изгаряне на мазнини, така и за постигане на цели, свързани с качване на мускулна маса. Нямам предвид прекарването по няколко часа ...
Прочети повече
/ in Статии
Вероятно почти всеки от нас познава човек, който е опитвал да спазва някаква диета или режим, но не е доволен от резултата. Или е постигнал резултат, спрял е и рязко нещата са се върнали в предишното си състояние, а понякога ...
Прочети повече
/ in Статии
Когато говорим за здравословен начин на живот, адекватното възстановяване на тялото е един от най-важните аспекти, които често пренебрегваме В тази връзка сънят е един от най-силните и естествени механизми за възстановяване. Има ли значение позата в която спим? Разбира ...
Прочети повече
/ in Статии
Живеем в изключително динамични времена с много новости и различни тенденции. За мое щастие виждам, че хората полека лека започват да си отварят очите и се опитват да направят нещо полезно за себе си - да спортуват, да се хранят ...
Прочети повече
/ in Статии
Метаболизъм - понятие, което чуваме често, но какво представлява той и защо има толкова голямо значение? Най-общо казано метаболизмът е обмяната на веществата в тялото. Скоростта с която се обменят веществата е главната причина за по-добрите или по-лошите ни резултати ...
Прочети повече
/ in Статии